На самом деле - не любая потеря беременности вызывает глубокие переживания у людей.

Переживания возникают в том случае, если у человека начала формироваться привязанность к будущему малышу. Вообще, для того, чтобы привязанность сформировалась полностью, взрослым людям нужно время, около года. Однако привязанность - как слоеный пирог - состоит из большого количества элементов, и часть из них начинает возникать еще до рождения ребенка.

Мысли о ребенке, желание защитить или узнать лучше, изменение собственного поведения с учетом его ожидания, сны, любое косвенное взаимодействие, - все это и является проявлением развивающейся привязанности. Причем, она возникает как у матерей, так и у отцов, однако у матерей как правило она развивается раньше, еще в первом триместре.

А что, собственно, значит возникновение к кому-то привязанности? Тот, с кем мы ее устанавливаем - становится нам важен, мы включаем его в свой близкий круг. Мы сопереживаем ему и желаем лучшего, а еще - мы рассчитываем с ним на отношения.

Отдельно оговорюсь, что я описываю сейчас внутренние потребности человека. Они могут формироваться вне зависимости от реальных внешних действий, поэтому нет никакой странности в том, что мы говорим про отношения привязанности к еще нерожденному ребенку.
Люди постоянно занимаются тем, что привязываются или формируют ощущение отношений с кем-то без ответных действий: кто-то ощущает близким себе блогера, кто-то - гостя подкаста, кто-то - пока безответно влюблен, но надеется на взаимность. Похоже, это в принципе в природе человека.

Так и получается, что в момент потери беременности мы теряем своего близкого, - и это вызывает у нас боль. Помимо этого, мы теряем те отношения с ним, на которые мы рассчитывали в будущем.
Да и в целом - мы теряем то будущее и того нового себя, которые брезжили на горизонте.

В психологии это называется «символическая утрата» - то нематериальное, что должно было случиться, но теперь не произойдет. Выписка из роддома с шариками или первое агуканье, узнавание - каким бы я был родителем или знакомство малыша с родственниками, - все это не случится. И с каждым таким элементом, раньше наполнявшим картинку будущего, необходимо будет постепенно попрощаться. Как будто «вручную» перенести ожидания из папки «будущее» в папку «неслучившееся». А потом начать наполнять папку того, что случается вместо этого.

И все это вызывает чувства, много чувств! Тут и боль, и любовь, и ненависть, и вина, и страх, и желание сбежать, и печаль… Они очень объяснимы и закономерны: ведь мы рассчитывали на совершенно другую реальность, и хотим в нее! Но у нас есть только эта. И постепенно нам нужно «переехать» из предыдущей в новую.

Процесс этого «переезда», этой адаптации к существующей реальности и прощание с предыдущей называется «горевание».

Отрывок из Арт-терапевтической раскраски «Восстановление после потери беременности».