Перинатальная потеря (потеря ребенка во время беременности или в околородовой период) обладает своей спецификой. Большая часть женщин, потерявших малыша в беременность, будет стремиться снова забеременнеть как можно раньше, а значит - вернуться в физиологическое состояние, которое само по себе может являться триггерным (стрессовым) для людей с опытом потери.

Чтобы психологический баланс в новых беременностях был достижим, важно еще до их наступления подготовиться, проработав свою прошлую потерю. Если этого не делать, риск тревожной беременности, а также неоптимального родительства повышается.

Чтобы понять направления внутренней психологической работы, важно помнить, что ожидание и наступление беременности - это перестройка, которая происходит на нескольких уровнях:

1. На уровне человека: у женщины - на физиологическим и психологическом уровне, мужчины - на психологическом уровне,
2. На уровне супружеской пары - начинает меняться взаимодействие, перераспределяться нагрузка и ожидания,
3. На уровне взаимодействия с социальным окружением: коллегами, друзьями, расширенной семьей.

Начавшие происходить во время беременности глубинные изменения понемногу влияют на фоновые процессы, происходящие на этих уровнях, даже если человек до конца этого не осознает. Меняются ответы на вопросы: «Кто я?», «Что для меня важно?», «Каковы мои планы на ближайшие годы?», меняется взаимодействие с близким кругом.
Потеря беременности или малыша в околородовой период не может стереть изменений, которые уже начались, принцип «с глаз долой - из сердца вон!» здесь не работает.
И даже если ребенок погибает, а беременность прерывается, человек уже не является таким же, каковым был до пережитого опыта, он уже прошел часть трансформаций.

Перестройку после потери придется пройти на всех тех же уровнях, которые были затронуты в момент беременности: индивидуальном, парном, социальном. Снова придется искать ответы на вопросы: «Кто я и что мне важно?», «Какой я теперь?», «Как поменялось наше взаимодействие в паре?», «В какой форме мне комфортно теперь общаться с друзьями или близкими: что обсуждать, а что нет?»

Но по незнанию о том, как сложно устроена психологическая перестройка - чаще всего - фокус внимания после потери падает только на физиологическое восстановление женщины.

С одной стороны - это понятно, поскольку потеря беременности - одна из сфер применения медицинских знаний, и врачи умеют работать именно с этой компонентой. Но для семьи-то призма взгляда на беременность отличается от врачебной! Они-то не пациенты себе, а самые близкие и важные люди!

Приложение своих усилий по восстановлению только к медицинскому аспекту мешает людям и семьям восстанавливаться психологически. Не совершайте эту ключевую ошибку, позвольте себе прожить эмоции и восстановить баланс до новых попыток забеременнеть.